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🌱 Biologica | 🚫 Gluten Free | 🥕 Materia prima cruda

La Farina di Amaranto Biologica Oltresole è ottenuta dalla macinazione dei semi di amaranto crudi e decorticati, uno pseudocereale originario dell’America Centrale. È una scelta ideale per chi segue un’alimentazione senza glutine o ha intolleranze, in quanto ne è certificata l'assenza. Questa farina è una farina alternativa a quelle più classiche di cereali, dal gusto delicato e dalla resa versatile.

💪 Proteine di qualità

Naturalmente ricca di proteine e fibre, aiuta a rendere le preparazioni più complete e sazianti. Le fibre favoriscono una buona digestione e contribuiscono a una sensazione di sazietà più duratura; inoltre, inserita in ricette bilanciate, può aiutare a sostenere un’energia più stabile durante la giornata.

🥞 Perfetta in dolci e salati

In cucina è molto docile: provala in miscela (10–30%) con farine senza glutine più neutre (riso, mais, grano saraceno) per ottenere impasti più profumati e “pieni”. È perfetta per pancake, torte, biscotti e muffin, ma anche per pane, piadine e preparazioni salate come crespelle e pastelle leggere. Se l’impasto risulta un po’ asciutto, aggiungi un filo di liquido: l’amaranto ama un’idratazione leggermente più generosa.

10,80 €

🌱 Biologica e italiana | 🚫 Gluten Free

La Farina di Mais Bianco Biologica Oltresole nasce dalla macinazione dei chicchi di mais bianco da coltivazione italiana. Una varietà della stessa pianta del mais giallo, ovvero la Zea mays, che si distingue per la tonalità chiara dei suoi chicchi, particolarmente apprezzati per la sua versatilità e per il suo profilo delicato. Un ingrediente semplice e genuino, perfetto per ricette quotidiane, certificato senza glutine.

💪 Ricca di Fibre | 🤍 Colore chiaro e sapore dolce

Si distingue per il suo colore bianco brillante e per un gusto più dolce e gentile rispetto al mais giallo. È naturalmente ricco di fibre alimentari, utili a rendere le preparazioni più complete e sazianti. In cottura regala una texture morbida e “vellutata”, ideale quando vuoi una base neutra che valorizzi gli altri ingredienti.

🍲 Ideale per polenta, dolci e panature

È perfetta per polenta bianca cremosa, ma anche per pane, torte, biscotti e pancake gluten free, soprattutto in miscela con farine più neutre (riso/avena GF). Funziona benissimo anche per dare croccantezza attraverso impanature leggere.

4,30 €

🌱 Biologica 🌾 Integrale🚫 Gluten Free | 🥕 Materia prima cruda

La Farina di Teff Biologica Oltresole nasce dalla macinazione dei semi crudi di teff integrali, cereale originario dell’Africa e ingrediente tradizionale di molte cucine locali. È una farina antica e preziosa, oggi riscoperta per la sua versatilità e per il suo profilo nutrizionale interessante: una scelta naturale per chi cerca alternative senza glutine ricche di gusto e storia. È inoltre certificata gluten free.

💪 Proteine di qualità

La farina di teff è apprezzata per il suo profilo nutrizionale equilibrato. Apporta proteine vegetali e una buona quota di fibre, utili per sostenere la digestione e favorire una sazietà più duratura. È una farina che contribuisce a rendere le ricette più complete e nutrienti, senza risultare pesante. È inoltre fonte di micronutrienti come vitamine del gruppo B, ferro, magnesio e zinco, importanti per molte funzioni dell’organismo. Inserita in un’alimentazione varia ed equilibrata, rappresenta una scelta ideale per una cucina consapevole e quotidiana.

🥞 Consistenza leggera, sapore delicato

In cucina si distingue per una consistenza leggera e un gusto delicato, che si adatta facilmente a molte preparazioni. È ideale per pane, torte, biscotti e pancake senza glutine, soprattutto se utilizzata in miscela (10–30%) con farine più neutre come riso o mais. Dona agli impasti una texture piacevole e un profumo delicato che non copre gli altri ingredienti, rendendo le preparazioni più armoniche e “piene”, sia nel dolce che nel salato.

15,90 €

🌱 Biologica | 🌾 Integrale | 🚫 Gluten Free

I Fusilli di Avena Integrale Biologici Oltresole sono realizzati con il 100% di farina di avena integrale biologica italiana certificata senza glutine, offrendo un’alternativa alla pasta di grano tradizionale. L’impiego esclusivo di materia prima italiana da filiera controllata garantisce qualità e coerenza del prodotto. La forma a fusillo favorisce una buona tenuta in cottura e permette al condimento di aderire in modo uniforme. Il colore è naturalmente ambrato, la consistenza compatta ma morbida al morso, con una nota aromatica tipica dell’avena integrale.

💚 Fonte di fibre e proteine vegetali

La pasta di avena integrale è naturalmente ricca di fibre e apporta proteine vegetali, contribuendo a una maggiore sazietà rispetto alla pasta raffinata. Il contenuto di fibra favorisce l’equilibrio digestivo e rende il prodotto adatto a un’alimentazione varia e consapevole. Grazie alla certificazione senza glutine, rappresenta una soluzione per chi necessita di alternative ai cereali contenenti glutine, mantenendo comunque struttura e piacevolezza in cottura.

🍅 Versatile nei condimenti

I fusilli di avena integrale si prestano a condimenti leggeri a base di pomodorini freschi, erbe aromatiche e olio EVO, ma sostengono bene anche sughi più strutturati come ragù vegetali, salse cremose o condimenti a base di legumi. La loro superficie e la forma elicoidale permettono di trattenere bene il condimento, rendendoli ideali sia per primi piatti semplici sia per preparazioni più ricche.

3,35 €

🌱 Biologico

La quinoa bianca biologica Oltresole proviene da coltivazioni selezionate e certificate bio. È una pianta erbacea originaria del Sud America, oggi molto utilizzata anche in Italia come alternativa pratica al riso e ad altri cereali. Dal gusto delicato e dalla consistenza piacevole, è un ingrediente versatile, perfetto per la cucina quotidiana. Si distingue dalle varietà rossa e nera per un gusto più neutro e per una consistenza generalmente più morbida dopo la cottura.

🌟 Superfood | 🍚 Gusto neutro 

La quinoa è considerata un superfood perché offre un profilo nutrizionale particolarmente interessante in rapporto alla sua semplicità: apporta proteine vegetali e contiene aminoacidi essenziali, oltre a fibre e micronutrienti come magnesio, potassio e ferro. Contiene inoltre vitamine C ed E e una quota di grassi insaturi, tra cui Omega 3 e Omega 6. Inserita in un’alimentazione equilibrata, è spesso scelta anche in regimi vegetariani e vegani perché aiuta a rendere i pasti più completi e sazianti.

🥗 Ideale per bowl | 🔥 Cottura veloce

Prima dell’uso è consigliato sciacquare bene i chicchi per eliminare le saponine naturalmente presenti. Per un risultato perfetto: tostala 1 minuto in padella, poi cuoci con rapporto 1:2 (quinoa:acqua) per 10–12 minuti, fino ad assorbimento. La quinoa bianca è ottima come base per insalate e bowl, come alternativa al riso nei piatti caldi, ma anche in preparazioni creative come ripieni e piatti unici con verdure e legumi.

8,60 €

🌱 Biologici

Le lenticchie rosse spezzate decorticate biologiche Oltresole provengono da agricoltura biologica controllata. Sono private della buccia e spezzate in due: una lavorazione che le rende molto pratiche in cucina e particolarmente adatte a ricette veloci. Si distinguono per il colore aranciato acceso e per la consistenza naturalmente cremosa che sviluppano in cottura, perfetta per piatti “comfort” e vellutate.

🧘 Alta digeribilità | 🍪 Gusto delicato e dolce

Dal gusto delicato e leggermente dolce, sono ideali anche per chi vuole avvicinarsi ai legumi con sapori morbidi e facili da abbinare. Apportano proteine vegetalifibre (soprattutto solubili) e minerali come ferrofosforo e zinco. Essendo decorticate, risultano generalmente più “leggere” e semplici da inserire nella routine rispetto alle lenticchie con buccia.

🔥 Cottura veloce | 🥣 Perfette per creme e vellutate
Non richiedono ammollo e cuociono in circa 8–10 minuti: durante la cottura tendono a disfarsi, diventando una base densa e vellutata. Sono ideali per zuppe cremose, purè, creme speziate, sughi e preparazioni in stile mediorientale o indiano, dove vengono spesso valorizzate con spezie e aromi.

5,80 €

🌱 Biologici e al naturale

I Semi di Girasole Biologici Decorticati Oltresole sono frutti secchi selezionati e pronti all’uso, perfetti per arricchire ricette semplici o più elaborate. Oltresole propone la varietà bianca, dall’aroma intenso e dal gusto pieno e deciso. Sono senza sale, senza additivi né conservanti, per mantenere inalterate le proprietà organolettiche e la bontà naturale del seme.

💚 Vitamine del gruppo B | 🧲 Ricchi di Minerali

Dal punto di vista del benessere, sono ricchi di sostanze nutritive utili all’organismo: vitamine del gruppo B, acido linoleico, acido folico e sali minerali come ferro, cobalto, manganese, zinco e rame. Ideali come snack energetico e come ingrediente “funzionale” per rendere colazioni e pasti più completi, all’interno di una dieta sana ed equilibrata.

🥚 Sgusciati e pronti al consumo | 🔥 Ottimi tostati, ancora più profumati

Sono ottimi da sgranocchiare al naturale come spuntino veloce e genuino, oppure da aggiungere a insalate, bowl, yogurt e porridge per una nota croccante. In cucina sono perfetti per arricchire impasti di pane, pizza, crackers e biscotti: danno carattere e masticabilità. Provali anche tostati in padella 2–3 minuti: diventano ancora più aromatici (se vuoi, aggiungi solo alla fine un pizzico di sale).

5,70 €

🌱 Biologici

I Semi di Finocchio Biologici Oltresole provengono da agricoltura rigorosamente biologica e selezionata secondo elevati standard qualitativi. Conosciuti e utilizzati fin dall’antichità, sono protagonisti sia in tradizioni di fitoterapia sia in cucina, dove regalano un profumo inconfondibile e un sapore ricercato, caldo e aromatico.

💚 Oli essenziali e fibre | 🌿 Aroma intenso

Dal punto di vista del benessere, i semi di finocchio sono apprezzati perché naturalmente ricchi di oli essenziali, fibre e componenti aromatiche. Nella tradizione vengono usati spesso come fine pasto: in infuso o decotto sono considerati un classico per favorire una sensazione di leggerezza; masticati, sono noti anche per la loro utilità nel rinfrescare l’alito.

🍕 Danno personalità agli impasti | 🌼 Infuso digestivo

Perfetti per aromatizzare piatti, soprattutto a base di carni rosse, arrosti e sughi dal gusto deciso. Sono ottimi anche negli impasti: aggiungili a grissini, taralli, pane e pizza per una nota mediterranea immediatamente riconoscibile. Si sposano benissimo con olio EVO, pepe, agrumi e con spezie come cumino e coriandolo, per mix aromatici più complessi.

10,95 €

🌱 Biologici

I piselli verdi spezzati decorticati biologici Oltresole sono legumi ottenuti da coltivazioni biologiche certificate e lavorati con un processo delicato che elimina la buccia esterna e spezza naturalmente il seme. Questa lavorazione non stravolge il prodotto, ma lo rende più pratico: così sono più digeribili, facili da cucinare e con tempi di cottura ridotti rispetto ai piselli interi, senza rinunciare al gusto autentico dei legumi tradizionali.

🧘 Alta digeribilità | 😋 Gusto dolce e naturale

Dal punto di vista organolettico, hanno un sapore naturalmente dolce e leggermente erbaceo, con note morbide e rotonde che si prestano sia a ricette classiche sia a interpretazioni più moderne. In cottura sviluppano una consistenza cremosa e omogenea, ideale per piatti vellutati e confortevoli. Apportano proteine vegetali e fibre, utili per rendere i pasti più sazianti e completi, soprattutto se abbinati a cereali e verdure. Contengono inoltre carboidrati complessi e micronutrienti tipici dei legumi, che li rendono una scelta interessante dentro un’alimentazione equilibrata.

💧 Non richiedono ammollo | 🥣 Ideali per vellutate, purè o creme

Non necessitano di ammollo: basta un rapido risciacquo e sono pronti per la cottura, in media 30–40 minuti. Tendono ad addensarsi naturalmente, quindi sono perfetti per vellutate, creme, purè e zuppe dense, anche senza addensanti. Ottimi anche come base per piatti unici con cereali integrali e verdure, completati da crostini o semi tostati.

4,50 €

🌱 Biologici

I fagioli cannellini biologici Oltresole sono legumi selezionati da agricoltura biologica controllata, perfetti per una cucina semplice e naturale. Di colore bianco perlato e dalla forma allungata, si distinguono per il gusto delicato e per la consistenza naturalmente cremosa dopo la cottura: qualità che li rende estremamente versatili, adatti sia a piatti rustici sia a preparazioni più leggere.

🌾 Ricco di fibre e proteine 👇 Basso indice glicemico

Dal punto di vista nutrizionale, i cannellini apportano proteine vegetali, fibre (anche solubili) e carboidrati complessi, oltre a micronutrienti come ferro, magnesio, potassio e fosforo, e vitamine del gruppo B. Inseriti in un’alimentazione equilibrata, sono una base utile per rendere i pasti più completi e sazianti. Rispetto a molte fonti di carboidrati più “raffinate”, vengono spesso scelti anche per il loro profilo a rilascio più graduale.

💧 Necessario ammollo | 🍽️ Gusto delicato e consistenza cremosa 

Prima della cottura è necessario un ammollo di 8–12 ore (meglio cambiando l’acqua almeno una volta). Dopo il risciacquo, cuocili in acqua pulita per circa 60 minuti, finché morbidi; il sale è consigliato verso fine cottura. Una volta pronti, sprigionano una cremosità naturale che li rende ideali in zuppe, insalate tiepide, contorni e anche in creme vellutate leggere.

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🌱 Biologico | 🌈 Mix tricolore (bianca, rossa, nera)

La quinoa tricolore biologica Oltresole è un mix bilanciato di chicchi bianchirossi e neri, selezionati da coltivazioni biologiche certificate. Pur essendo usata come un cereale, la quinoa non è un vero cereale: è il seme di una pianta erbacea (botanicamente diversa dalle graminacee), ed è apprezzata per la sua praticità e per il profilo nutrizionale interessante.

🌟 Superfood | 🍚 Gusto neutro

Il mix tricolore nasce proprio dall’unione di tre personalità: la quinoa bianca è più delicata e neutra, mentre la rossa e la nera aggiungono una nota più intensa e una consistenza più croccante e “sostenuta”. Il risultato è una quinoa ricca di carattere, ideale quando vuoi un piatto più interessante anche dal punto di vista della texture.
La quinoa è considerata un superfood perché offre un profilo nutrizionale particolarmente interessante in rapporto alla sua semplicità: apporta proteine vegetali e contiene aminoacidi essenziali, oltre a fibre e micronutrienti come magnesiopotassio e ferro. Contiene inoltre vitamine C ed E e una quota di grassi insaturi, tra cui Omega 3 e Omega 6. Inserita in un’alimentazione equilibrata, è spesso scelta anche in regimi vegetariani e vegani perché aiuta a rendere i pasti più completi e sazianti.

🔥 Cottura veloce

Prima della cottura, è consigliato sciacquare bene i chicchi sotto l’acqua corrente per eliminare eventuali saponine. La cottura ideale prevede un rapporto 1:2 con l’acqua: cuocere a fuoco basso per 15–18 minuti con coperchio, finché l’acqua sarà assorbita. La quinoa tricolore è ideale in insalatezuppeprimi piattipolpette vegetali o come base creativa per piatti etnici e moderni.

9,90 € 8,42 €

🌱 Biologici 

I ceci biologici Oltresole sono selezionati da coltivazioni certificate e controllati con cura per garantire purezza, gusto autentico e qualità costante. Sono un ingrediente semplice e versatile, perfetto per chi segue un’alimentazione vegetariana o vegana, ma anche per chi vuole arricchire la dispensa con una base naturale da usare in tantissime ricette, dalle preparazioni tradizionali a quelle più moderne.

⚡ Proteici ed energetici | 😋 Cremosi e delicati

Una volta cotti, i ceci hanno una consistenza cremosa e un sapore ricco ma delicato, che si adatta sia a piatti rustici sia a ricette internazionali. Sono apprezzati per l’apporto di proteine vegetali e fibre, e per la presenza di vitamine (A, B, C, E, K) e sali minerali come ferro, magnesio, calcio, zinco e fosforo. Inseriti in un’alimentazione equilibrata, aiutano a rendere i pasti più completi e soddisfacenti.

💧 Necessario ammollo | 🥣 Perfetti per zuppe 

Prima della cottura è consigliato un ammollo di almeno 12 ore (meglio se cambiando l’acqua una volta). Dopo il risciacquo, cuocili in acqua non salata per circa 60 minuti, fino alla morbidezza desiderata. In cucina sono perfetti per zuppe e piatti unici, ma anche per ricette iconiche come hummus e falafel, oltre a insalate, burger vegetali e preparazioni creative.

5,20 €